Информационно-развлекательный портал в Литве, по-русски, Vilnius, 18
11, 2018 www.topic.lt - Romanas (R.K. Frimen)

 2018-11-18 21:10
Loading... (Longer if IE explorer)
Гороскоп - Овен
За этот день можно многое успеть, но действовать нужно быстро. Поэтому старайтесь ничего не откладывать на потом. Чем раньше вы возьметесь за важные дела, тем проще будет достичь нужных результатов. Второстепенные задачи могут подождать до вечера, д...

Читать далее...



Овен
21.03-19.04

Телец
20.04-20.05

Близнецы
21.05-20.06

Рак
21.06-22.07

Лев
23.07-22.08

Дева
23.08-22.09

Весы
23.09-22.10

Скорпион
23.10-21.11

Стрелец
22.11-21.12

Козерог
22.12-19.01

Водолей
20.01-18.02

Рыбы
19.02-20.03


Контакты
Наши RSS
website stats
По материалам:
Новое в интернете


Спонсоры.



В помощь
Как и Что? FAQ
E-mail: Frimen@gmail.com



www.PigiauNerasi.lt
» » 6 причин НЕ заниматься спортом (7 фото)
6 причин НЕ заниматься спортом (7 фото)

+ - = Не вижу ФОТО!

Предлагаю лучшие советы, как не сделать из спорта культ, и как рационально использовать ресурсы своего организма.

Чтобы никогда не столкнутся с подобными проблемами, прислушивайтесь к своему организму, не издевайтесь над собой, найдите ту черту, до которой Вы берете свое от спорта и получайте от него удовольствие!

6 причин НЕ заниматься спортом причина, спорт

1.Избегайте наставников, которые не интересуются Вашим здоровьем!

Главный вопрос – насколько заинтересован в сохранении Вашего здоровья тренер, который Вас ведет? Не исключено, что Вы попали к человеку, которому нужен только очередной спортивный результат в «копилку» достижений. Это значит, что после участия в соревнованиях и пары фотосессий Вы уже не будете нужны.

1.Избегайте наставников, которые не интересуются Вашим здоровьем! причина, спорт

2.Постоянные нагрузки и изнурительные диеты – это неестественный стресс.

Доверие тренеру – это прекрасно, однако нужно думать и своей собственной головой. Если Вы исступленно тренируетесь в течение нескольких месяцев, да еще при этом и сокращаете свой рацион, рано или поздно организм даст сбой и произойдет срыв, который может быть очень опасным для вашего здоровья. Стоит ли этого кратковременное эффектное отражение в зеркале?

2.Постоянные нагрузки и изнурительные диеты – это неестественный стресс. причина, спорт

3.Спорт должен быть здоровым!

Растущее чувство голода, срывы, поедание сухомятки втихомолку, чтобы никто не уличил в нарушении диеты… в меню – протеины, диуретики, кленбутерол, жиросжигатели, курс уколов пептидов. Вы уверены, что все это – нужно?

3.Спорт должен быть здоровым! причина, спорт

4.Все должно быть в меру.

Что происходит после того, как вы прекращаете интенсивные занятия и перестаете изнурять себя строжайшими диетами? Чувство опустошенности и еда, еда, еда. При этом окончательно срывается организм. Как результат – отеки, жуткое психологическое состояние. Гормональный сбой дает очень быстрые обратные изменения тела, которое невозможно обмануть или пересилить: оно все равно возьмет свое.

4.Все должно быть в меру. причина, спорт

5.Нельзя искуственно наращивать массу! Не при каких условиях!

Если спортсмены хотят быстрый результат, они подключают стероиды. В результате мышцы действительно нарастают. Только вместе с эйфорией по этому поводу приходят и побочные эффекты.
Жира на талии не будет, а вот внутренние органы увеличатся, вырастут кости, изменится даже голос. Постоянным спутником станет боль, онемение конечностей, мучительные ощущения в суставах. Эйфория уходит, и приходит в лучшем случае депрессия.

5.Нельзя искуственно наращивать массу! Не при каких условиях! причина, спорт

6.Спорт должен приносить удовольствие.

Если вы слишком себя перегружаете и постоянно надрываете свой организм – усталость от постоянной гонки заставит Вас возненавидеть свое увлечение. Вашему психическому и физическому состоянию не позавидуешь, все будет раздражать и злить. Стоит ли этого красивый пресс?
Что произойдет с иммунитетом, догадываться не надо. При этом многие почему-то стыдятся признаваться в своих проблемах.

6.Спорт должен приносить удовольствие. причина, спорт

Источник: relax.ru



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы предлагаем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.










GearBest.com






BangGood.com



Translate page:
Погода ?

«    Ноябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 



 
www.Topic.lt
facebook
PinIt