Узнайте длину своей руки, чтобы измерять любые предметы.
Если вы будете знать длину от запястья до кончика среднего пальца, вам не придется пользоваться этой неудачной техникой для определения размеров предметов.
Измените свой привычный маршрут.
Независимо от того, ходите ли вы пешком, пользуетесь общественным транспортом или ездите на автомобиле, время от времени меняйте свой привычный маршрут по пути на работу или домой. Это не только развеет рутину ваших дней, но также поможет улучшить работу мозга.
Напишите что-нибудь
Не напечатайте на ноутбуке или в телефоне, а именно напишите ручкой. Это может быть записка, стихотворение, список покупок – что угодно. Письмо улучшает память и настроение.
Купите кому-нибудь подарок без причины.
Даже что-то такое незначительное, как чашечка кофе или букет цветов, могут поднять кому-то настроение, что сделает и вас немного счастливее.
Приведите свои вещи в порядок.
Уберитесь в своем шкафу, разберитесь с карточками и визитками в кошельке или переберите, наконец, свою аптечку – любое из этих занятий сделает вашу жизнь немного организованнее.
Покрасьте ключи лаком для ногтей.
Вам больше не придется тратить время на поиски нужного ключа.
Вместо того чтобы оттирать грязные кастрюли, наберите в них мыльную воду и поставьте на плиту.
Прилипшая еда сама отойдет от стен кастрюли.
Положите салфетку на дно мусорного ведра под мусорный пакет, чтобы в нем не застаивалась жидкость.
Старайтесь не поднимать пальцы ноги вверх, когда ходите ночью, чтобы случайно не ударить мизинец.
Выпивайте стакан воды сразу после пробуждения.
После сна наше тело практически всегда обезвожено, поэтому чем быстрее вы восполните запас жидкости, тем лучше для вашего организма. Вода, выпитая до кофе, также улучшит состояние вашей кожи, поднимет настроение и укрепит здоровье.
Пригласите кого-нибудь, кем вы восхищаетесь, на кофе.
Это может быть любой человек, чей образ жизни вызывает у вас уважение и восхищение. Не нужно просить у него помощи или работы, просто поболтайте с ним. Расспросите о его жизни. Вы будете удивлены, как много можно узнать из обычной беседы.