Источник: ak-hdl.buzzfed.com

7. Отсутствие менструаций - это не всегда беременность, но обычно это так.

Наиболее общая причина отсутствия менструаций у женщины фертильного возраста - наступившая беременность. Но это не единственная причина: также таковыми могут быть стресс, резкие колебания веса, строгая диета, изменения в комплексе физических нагрузок, а также проблемы со здоровьем. Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу.

Источник: ak-hdl.buzzfed.com

8. Лучший способ предотвратить менструальные боли - принять обезболивающее ДО их начала.

Не геройствуйте. Боли вызываются простагландинами, высвобождающимися во время менструации. Но принятие обезболивающего препарата вовремя могут блокировать этот процесс и облегчить ваши страдания. Если боли слишком сильны, их также могут обуздать гормональные противозачаточные средства, однако в таких случаях лучше всего обратиться к врачу.

Источник: ak-hdl.buzzfed.com

9. ПМС - это не шутка, и в нём виноваты ваши гормоны.

Раз в месяц у вас слишком часто меняется настроение, вы страдаете от акне, мигреней, диареи, переутомления, тревожности? Это может быть связано с гормональными перепадами цикла. Конечно, если эти симптомы повторяются слишком часто - вряд ли это связано с менструацией.

Источник: instagram.com

10. То, что менструация повторяется каждый месяц, не обязательно является признаком того, что и овуляция случается каждый месяц.

Сложно поверить, но это так. Это может происходить как у женщин на гормональной терапии, так и у женщин, страдающих от нерегулярного цикла.

Источник: instagram.com

11. У вас может быть ежемесячная менструация, но при этом может не быть регулярного цикла.

Прежде всего, "нормальная" длительность менструации зависит от организма. Средний цикл длится 28 дней, но если у вас он длится 23 дня или 30 дней - это всё ещё в рамках нормы. Но если иногда цикл длится 23 дня, а иногда 30 - это уже нехороший знак. Это может говорить об отсутствии овуляции.
(Надпись на картинке: Несмотря на эти фотографии, ваша менструация - не ужасная болезнь, заставляющая вас так раздражаться. Вы способны провести менструальный период не только сидя.)

Источник: ak-hdl.buzzfed.com

12. Случайные сбои не играют большой роли, но если ваш цикл всегда нерегулярен, у вас могут быть большие проблемы с фертильностью.

Периодические сбои цикла - не повод для сильного беспокойства. Но, если цикл всегда нерегулярен, вам нужно поговорить об этом с вашим доктором - у этого могут быть медицинские причины. Кроме того, это может быть вызвано сильным стрессом. Нерегулярные менструации могут указывать на отсутствие овуляции, и, если вы хотите забеременеть в принципе, вам следует обсудить с вашим врачом эту проблему.