

Ингридиенты: Куриные грудки, консервированные ананасы, помидоры, сливки (у меня 10% лучше брать жирнее), соль, подсолнечное масло .

Нарезали грудки ...

... ананасы (у меня были кольцами, если кусочками можно и не резать).

На сильном огне быстро обжарили курицу со всех сторон, если её много то в несколько заходов, главное чтобы она не тушилась а обжаривалась (самый класс был бы в воке, но не имеется :( ), т.к. если быстро обжарить то останется более сочной.

... далее в этом же масле обжариваем помидоры ...

... к обжареным помидорам добавляем курицу и заливаем сливками (лучше перелить чем недолить)

... добавляем ананасы ...

Закрываем крышкой и тушим минут 15-20.

Затем в тарелочки и начинаем кушать, я без гарнира, т.к. объелся кольраби из предидущего моего .
З.Ы.
все ингридиенты привычные, надеюсь так в штыки как кольраби не встретят :) Хотя тут тоже сыра с майонезом не наблюдается :)


Упс...... 











Сегодня в Мире









