В маленьком зале - огромное зеркало и два высоких шеста со стандартным диаметром в 38 миллиметров. Четверо девушек терпеливо ожидают своей очереди, слушая наставления своего преподавателя.

Преподаватель, она же тренер, она же профессиональная танцовщица и стриптизерша в прошлом, сосредоточенно выбирает на своем айфоне музыку. Наконец, нужный трек выбран и можно начинать объяснять.

«Спину ровнее держи! Сиськами-то к шесту прижмись! И ноги не раскидывай, компактнее все держи. Чем ближе будешь к шесту, тем проще», - сурово требует она от одной из своих учениц, резво выкручивающих какой-то очередной акробатический трюк.
Лена наблюдает за подопечными.

Разобраться с шестом здесь сумеет каждая.

О тренере
Зовут сурового, но справедливого тренера Елена Кузнецова. Сценический псевдоним, он же название школы-группы, в которой когда-то работала Лена - Мата Хари. Сейчас она преподаватель школы танцев Елены Марсо. У нее занимается несколько десятков учениц.
«Работая официанткой в клубе в Туле (я оттуда родом), я увидела, как девочки танцевали на сцене. Я пришла к ним в гримерку и спросила: «А как к вам записаться? Я тоже так хочу». На это мне ответили: посмотри на себя», - рассказывает Елена-Мата.
Растяжка и сила. У каждого что-то получается лучше.

Спустя некоторое время ей все-таки позволили выйти на сцену. Причем, впервые шест Лена потрогала в свой самый первый выход: уже в костюме и при честном народе в зале. Говорит, что инстинктивно схватилась за него руками, запрыгнула повыше, уцепилась пятками и коленями, а руки отпустила, свесившись вниз головой.
В тот момент Елена пообещала себе, что станет лучшей из лучших. Через год в Туле, по ее словам, равных в танцах на шесте ей не было.
Время покорять вершины. И поклонников.

Разминка перед занятием.

О танце
Pole dance, он же танец на пилоне, он же шестовая акробатика — это такой вид спорта. Грубо говоря, профессиональный стриптиз, только без стриптиза.
То есть раздеваться при исполнении трюков на шесте вам, конечно, никто не запрещает. Работницы стрип-клубов, обучавшиеся акробатике на шесте, так и делают. Но вообще-то сами «полдэнсеры» считают, что занимаются профессиональным спортом.
Как и гимнасты с акробатами, они собирают профессиональные сообщества, организовывают ассоциации, проводят многоуровневые соревнования и учатся (или преподают) в специализированных школах.
И опять вершины.

При таком хвате руки можно отпустить.

- Часто pole dance путают со стриптизом?
- Да. Некоторым друзьям я долго поясняла разницу. Говорила, что танцую на шесте, а мне в ответ сразу: «О, стриптиз, что ли?»
На самом деле, разница между спортивным pole dance и стриптизом может быть, как говорилось выше, только одна. В наличии одежды. Та же Елена, например, танцевала стриптиз сама.
Впрочем, на тренировках голых не увидишь. Ну, кто станет раздеваться друг перед другом? Уж этому элементу, в отличие от эффектных раскручиваний на шесте, учиться не надо.
Довольно трудный, но красивый элемент.

Ну, чего стоим? Делаем!