Мы надеемся, что сейчас большинство людей знают: слишком длительное нахождение на солнце и в солярии очень опасно. Если вы этого не знали - сюрприз, теперь знаете! Тем не менее, вокруг загара и поражения кожи полно мифов, которые могут ввести в заблуждение людей, не обладающих достаточной информацией. В этом посте эти мифы разоблачаются!

Источник: spp.ru

1. Миф: Загорая, очень сложно заработать рак кожи

Ультрафиолетовое излучение - известный канцероген: из-за него возникает до 90% случаев меланомы.

Источник: cdn.diply.com

2. Миф: Лёгкий загар защищает от дальнейшего поражения кожи

Базовый лёгкий загар - это тоже поражение кожи. Даже веснушки - это поражение кожи, потому что так кожа пытается защититься от солнечных лучей.

Источник: cdn.diply.com

3. Миф: Большинство случаев рака кожи не опасны.

Люди думают, что что-то внешнее не может их убить. На самом деле это, увы, не так.
На этих фото показаны отличия меланомы от обычной родинки: она несимметрична, многоцветна, границы её нечётки, и она постоянно меняется.

Источник: cdn.diply.com

4. Миф: Солярий полезен для детей и людей со здоровой кожей

Нет. Люди, которые загорают в солярии до 35-летнего возраста, увеличивают свой риск заболеть меланомой на 75%.

Источник: cdn.diply.com

5. Миф: "Плохие" лучи - только UVB, а UVA совсем не опасны

Лучи UVB просто более интенсивны и потому быстрее поражают верхние слои кожи. UVA также опасны, и именно их используют в соляриях.

Источник: cdn.diply.com

6. Миф: Пока вы не обгораете - рак вам не страшен

Солнечные ожоги - это просто способ кожи продемонстрировать, что вы навредили ей. Но коже можно нанести вред и без них.

Источник: cdn.diply.com

7. Миф: Солярий и намеренно приобретённый загар - отличные источники витамина D

Вы получаете достаточно витамина D, находясь на улице на солнце, а также употребляя определённую пищу.

8. Миф: Солярий и загорание помогут вам сбросить вес

Если смотреть на вещи цинично - действительно, от рака теряют вес. Но здоровым научно обоснованным способом похудеть это никак не назовёшь.

Источник: cdn.diply.com