Чтобы действительно чего-то добиться, необходимо все время преодолевать себя, каждый день и час, каждую минуту. За любым достижением скрыт тяжкий ежедневный труд.

Источник: rusplt.ru

31 декабря в Японии я встречаюсь с японским кикбоксером индийского происхождения Джайдипом Сингхом. И моя задача —не просто подготовиться к поединку, а победить. А это требует ежедневных тренировок, того самого тяжкого труда без которого спорта не существует.
Намотка боксерских бинтов во время тренировки. Фото предоставлено пресс-службой Федора Емельяненко специально для «Русской планеты»

Источник: rusplt.ru

Отработка ударов руками на лапах. Фото предоставлено пресс-службой Федора Емельяненко специально для «Русской планеты»

Источник: rusplt.ru

Работа в спарринге по правилам бокса. Фото предоставлено пресс-службой Федора Емельяненко специально для «Русской планеты»

Источник: rusplt.ru

Отработка ударов ногами по лапам. Фото предоставлено пресс-службой Федора Емельяненко специально для «Русской планеты»

Источник: rusplt.ru

Бой с тенью. Фото предоставлено пресс-службой Федора Емельяненко специально для «Русской планеты»

Источник: rusplt.ru