Как можно дольше "залипайте" перед монитором. Берите с собой планшет или смартфон везде: на встречу с друзьями (если таковая будет), в туалет, на кухню и обязательно читайте или играйте перед сном.

Чаще смотрите телевизор. Это поможет вам испытать бурю негативных эмоций от того, на что никаким образом не можете повлиять. Будьте в курсе событий, не предпринимая для этого абсолютно ничего.

Не занимайтесь спортом — лучше смотрите на спортивные соревнования через тот же экран.

Если нужно что-то предпринять, то стоит ограничиться лишь символическими действиями, например, поддержи инвалидов, украсив себя тёмно-красной лентой. И никогда не предлагай реальной помощи людям с ограниченными возможностями.

Никогда ничего не планируйте и не составляйте списков дел на день, ведь если нет цели, то и нет движения. Если же вы хоть как-то планируете свою жизнь, то следующий пункт точно для вас.

Если ставите себе цель, то она должна быть неясной, без каких-либо определённых показателей, либо ставьте себе такую цель, которую точно нельзя бы было достичь.

Начинайте решать ту или иную задачу только в самый последний момент.

Ждите вдохновения, ведь так получится куда лучше.

И напоследок, нам нельзя пропагандировать распитие алкогольных напитков, поэтому этого пунктика здесь нет.