Многие из нас закидывают ногу на ногу, когда сидят, это своего рода привычка. Особенно эту позу любят женщины, ведь она элегантна и даже сексуальна. Однако мало кто знает, что такое положение ног может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

Проведенные исследования доказали, что при такой позиции в теле повышается кровяное давление

Источник:www.sbs.com.au

Если же оставаться в позе "нога на ногу" несколько часов, то вероятно возникновение состояния, известного как паралич малоберцового нерва или просто паралич

Источник:orig09.deviantart.net

Причина печальных последствий – дополнительная нагрузка на сердце, которая приводит к скачку кровеносного давления

Источник:buzzingbus.com

Также это может быть обусловлено изометрическим сокращением мышц ноги (это происходит, когда суставы не двигаются и мышцы не меняют свою длину). Вот почему перекрещивание ног у лодыжек не вызывает такого негативного эффекта.

Еще один вероятный недуг – варикозное расширение вен

Источник:2.bp.blogspot.com

Эту болезнь относят к наследственным, но все же частое перекрещивание ног может стать причиной воспаления вен.

Источник:i.pinimg.com

Источник:glamorousheels.com

Мышцы внешней стороны бедра становятся длиннее, а внутренней – короче, в результате чего суставы могут сместиться.

Новое исследование также показало, что если сидеть со скрещенными ногами более 3 часов в день, возникают боли в пояснице и шее, появляется сутулость и дискомфорт в бедрах

Источник:i.pinimg.com

Источник:s24.postimg.org

Итак, теперь вы знаете негативные последствия позы "нога на ногу". Избавьтесь от этой привычки, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Источник:www.noonecares.me