Информационно-развлекательный портал в Литве, по-русски, Vilnius, 24
08, 2019 www.topic.lt - Romanas (R.K. Frimen)

 2019-08-24 12:29
Loading... (Longer if IE explorer)
Гороскоп - Овен
Первая половина дня очень хороша. Появляется много новых идей, вы быстро понимаете, какие из них можно реализовать сейчас, а к каким стоит вернуться позже. Гармонично складываются деловые и личные отношения, наверняка найдутся люди, готовые помочь в...

Читать далее...



Овен
21.03-19.04

Телец
20.04-20.05

Близнецы
21.05-20.06

Рак
21.06-22.07

Лев
23.07-22.08

Дева
23.08-22.09

Весы
23.09-22.10

Скорпион
23.10-21.11

Стрелец
22.11-21.12

Козерог
22.12-19.01

Водолей
20.01-18.02

Рыбы
19.02-20.03


Контакты
Наши RSS
website stats
По материалам:
Новое в интернете


Спонсоры.



В помощь
Как и Что? FAQ
E-mail: Frimen@gmail.com



www.PigiauNerasi.lt
» » Голливудский актёр Марк Уолберг поделился своим распорядком дня(7 фото)
Голливудский актёр Марк Уолберг поделился своим распорядком дня(7 фото)

+ - = Не вижу ФОТО!

После многочисленных просьб поклонников, 47-летний актёр Марк Уолберг опубликовал в Сети очень подробный распорядок своего дня, который для него стартует в 2:30 и заканчивается в 7:30 вечера.

Голливудский актёр Марк Уолберг поделился своим распорядком дня Марк Уолберг, актер, голливуд, знаменитости, распорядок дня, факты

Источник:

Марк Уолберг очень серьезно относится к своему жизненному графику

Марк Уолберг очень серьезно относится к своему жизненному графику Марк Уолберг, актер, голливуд, знаменитости, распорядок дня, факты

Источник:

В список дел бывшего актера входят две основные тренировки, длительностью более часа, два принятия душа, перекусы и полноценный приём пищи, восстанавливающая криокамера, гольф и деловые встречи.

Также Уолберг не забыл упомянуть о времени, которое он уделяет семье. Приятно видеть, что он заботиться о своих детях и старается забирать их из школы. У Марка и его жены Рии Дарем четверо общих детей: 15-летняя Элла, 12-летний Майкл, 9-летний Брендан и 8-летняя Грэйс.

Итак, его день начинается в 2:30 ночи, когда все домашние хлопоты знаменитости уходят на второй план.
Затем актёр молится.
После, в 3:15 утра, звезда боевиков завтракает.
С 3:40 до 5:15 утра у него по плану серьёзная тренировка, включающая тяжёлую атлетику.
В 5:30 принятие тренировочной еды, после чего в 6 утра следует душ.
Около 7:30 утра актёр играет в гольф, что можно считать ещё одной тренировкой.
Затем же в 8 утра следует перекус.
Дальше у него обычно запланирован сеанс криокамеры.

В 10:30, когда большинство людей в Голливуде только начинают свой день, Марк снова ест, а затем осуществляет ряд деловых звонков. У него также есть время, которое он может провести с семьёй, правда в этом случае этот пункт не всегда получается реализовать, так как все его дети в это время находятся в школе.
В 2 часа дня у него обычно проходят встречи разного уровня. В 3 часа дня он забирает своих детей из школы, после чего у него перекус. В 4 часа дня он проводит свою вторую полноценную тренировку. Она продолжается до 17:00, после чего он принимает душ.
Ужин с семьёй — 17:30, после него, в 19:30, Марк Уолберг ложится спать.

Источник:



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы предлагаем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.










GearBest.com






BangGood.com



Translate page:
Погода ?

«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031