Информационно-развлекательный портал в Литве, по-русски, Vilnius, 28
03, 2024 www.topic.lt - Romanas (R.K. Frimen)

Topic.lt
 2024-03-28 14:11
Loading... (Longer if IE explorer)

Контакты
Наши RSS
website stats
По материалам:
Новое в интернете


Спонсоры.


В помощь
Как и Что? FAQ


www.PigiauNerasi.lt
Из Топика » Познай МИР » Голливудский актёр Марк Уолберг поделился своим распорядком дня(7 фото)
Голливудский актёр Марк Уолберг поделился своим распорядком дня(7 фото)

+ - = Не вижу ФОТО!

После многочисленных просьб поклонников, 47-летний актёр Марк Уолберг опубликовал в Сети очень подробный распорядок своего дня, который для него стартует в 2:30 и заканчивается в 7:30 вечера.

Голливудский актёр Марк Уолберг поделился своим распорядком дня Марк Уолберг, актер, голливуд, знаменитости, распорядок дня, факты

Источник:

Марк Уолберг очень серьезно относится к своему жизненному графику

Марк Уолберг очень серьезно относится к своему жизненному графику Марк Уолберг, актер, голливуд, знаменитости, распорядок дня, факты

Источник:

В список дел бывшего актера входят две основные тренировки, длительностью более часа, два принятия душа, перекусы и полноценный приём пищи, восстанавливающая криокамера, гольф и деловые встречи.

Также Уолберг не забыл упомянуть о времени, которое он уделяет семье. Приятно видеть, что он заботиться о своих детях и старается забирать их из школы. У Марка и его жены Рии Дарем четверо общих детей: 15-летняя Элла, 12-летний Майкл, 9-летний Брендан и 8-летняя Грэйс.

Итак, его день начинается в 2:30 ночи, когда все домашние хлопоты знаменитости уходят на второй план.
Затем актёр молится.
После, в 3:15 утра, звезда боевиков завтракает.
С 3:40 до 5:15 утра у него по плану серьёзная тренировка, включающая тяжёлую атлетику.
В 5:30 принятие тренировочной еды, после чего в 6 утра следует душ.
Около 7:30 утра актёр играет в гольф, что можно считать ещё одной тренировкой.
Затем же в 8 утра следует перекус.
Дальше у него обычно запланирован сеанс криокамеры.

В 10:30, когда большинство людей в Голливуде только начинают свой день, Марк снова ест, а затем осуществляет ряд деловых звонков. У него также есть время, которое он может провести с семьёй, правда в этом случае этот пункт не всегда получается реализовать, так как все его дети в это время находятся в школе.
В 2 часа дня у него обычно проходят встречи разного уровня. В 3 часа дня он забирает своих детей из школы, после чего у него перекус. В 4 часа дня он проводит свою вторую полноценную тренировку. Она продолжается до 17:00, после чего он принимает душ.
Ужин с семьёй — 17:30, после него, в 19:30, Марк Уолберг ложится спать.

Источник:



Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы предлагаем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
















BangGood.com



Translate page:
Погода ?

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031



 
rss rss facebook youtube twitter linkedin
www.Topic.lt
facebook
PinIt