Мужчине из США так не нравилось его телосложение, что он решил изменить имидж при помощи спорта.

Источник: zagony.ru

Спортсмен из Лас-Вегаса Крэйг Голиас известен как один из самых больших бодибилдеров в мире. Мужчине 35 лет, он весит 160 килограммов, а его рост достигает 190 сантиметров. Однако ещё 15 лет назад Голиас был стройным, слабым и очень неуверенным молодым человеком, который ненавидел смотреть на себя в зеркало.

Источник: zagony.ru

История преображения Крэйга началась в 2004 году, когда он жил в штате Огайо на востоке Среднего Запада США и весил всего 60 килограммов.

"У меня была очень низкая самооценка, и я хотел сделать что-то, чтобы изменить это. Я был очень худым мальчиком, и мне не нравилось то, что я видел в зеркале."

Источник: zagony.ru

Несколько лет Голиас боролся с депрессией и даже задумывался о самоубийстве. Всё изменилось, когда парню исполнилось 20 лет: он взял себя в руки и решил поработать над своим телом в спортзале. Крэйг хотел стать огромным, как культуристы, которых он видел в журналах.

Источник: zagony.ru

Голиас серьёзно подошёл к делу: он стал поднимать тяжести несколько раз в день, делая редкие перерывы для силовых тренировок, которые помогали его телу адаптироваться к нагрузкам. В конце концов дисциплина и выносливость Крэйга начали окупаться, а его мышцы — расти.

Теперь бодибилдера не узнать.

Источник: zagony.ru

Источник: zagony.ru

Как только я начал видеть результаты и привлекать внимание людей, я стал чувствовать себя живее и лучше. Никогда этого не испытывал. Единственная проблема заключалась в том, что я стал одержим этим. Я не мог удовлетвориться, хотел тренироваться всё больше и больше.

Глядя на обновлённого Крэйга, невозможно сомневаться в том, что он старался.