Даму на фото зовут Светлана, ей 34 года. Она поставила перед собой цель - похудеть на 70 килограмм. И добилась ее!

В 2005ом году, когда она была беременна, ее вес достигал почти 145 кило. В 2007ом ее бывший одноклассник нашел ее в где-то в социальных сетях и попросил прислать фотографию. Ну, посмотреть, как она изменилась. Светлане стало очень стыдно и фото она не прислала. Именно после этого случая она и решилась похудеть.

Начала она с того, что стала есть больше фруктов и низкокалорийной пищи, плюс каждодневные прогулки по 5 километров. Это помогло ей сбросить 17 кило за месяц!

Ну, а дальше она начала больше упражняться, продолжала сидеть на диетах... и сбросила 70 кило за полтора года!

Ей есть, чем гордится. Ее силе воли можно только позавидовать.
Смотрите фото далее!

Вчера эта новость заняла 2е место на пикабу.ру.


8 октября 2007ого года, 127 кило