8. Не откладывайте достижение целей на потом

«Хотите купить дом? Завести детей? Написать книгу? Получить второе высшее образование или учёную степень? Сменить профессию? Научиться играть на музыкальном инструменте? Научиться готовить изысканные блюда? Заняться подводным плаванием? Баллотироваться на государственные должности? Организовать собственный бизнес и начать работать на себя? Тогда чего вы ждёте? Начните прямо сейчас, — пишет пользователь Билл Карвин. — «Я когда-нибудь займусь этим» или «Я возьмусь за это потом» — самые распространённые ошибки. Когда вы перерастаете 30-летний рубеж, время и вправду начинает течь быстрее, вы можете и не успеть. Поэтому начните сейчас».

9. Высыпайтесь

«Соблюдайте режим дня, — пишет пользователь Нан Вальдман. — Тёмная комната поможет расслабиться. Никаких гаджетов с яркими экранами перед сном. Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время».

10. Заботьтесь о своих зубах

«Сходите, наконец, к дантисту, — пишет пользователь Кэролайн Зелонка. — Избавляйтесь от кариеса, как только он появится. В отличие от других органов, зубы всегда приносят больше проблем. С ними больше мороки, и все эти пломбы и импланты так дорого стоят, так что лучше не запускайте и лечите их вовремя».

11. Накапливайте воспоминания, а не вещи

«Вы — это ваш опыт. Не дайте себе проснуться в 50 и обнаружить, что всё, чего вам удалось скопить, — это имущество. Вещи могут пропасть, а вот воспоминания не исчезнут, не обесценятся и не сгорят в огне», — пишет пользователь Ричард Карига.

12. Отдавайте что-то взамен

«Отдавайте людям что-нибудь другим взамен на их добро, — пишет пользователь Нан Вальдман. — А когда сами что-то даёте, делайте это с чистым сердцем, открытой душой и бескорыстно. Никогда не ждите чего-нибудь в ответ».

13. Будьте любознательными и каждый день делайте хоть одну вещь из тех, что вас пугают

«Выбирайтесь из дома и отправляйтесь в путешествие прямо сейчас, — пишет пользователь Мари Лик, — пусть оно будет таким долгим, на какое вы только способны. Фотографируйте, распахнитесь навстречу ветру и свободе. Если это возможно, возьмите с собой кого-нибудь из дорогих вам людей, чтобы вам это запомнилось на всю жизнь. Это должно быть что-то большее, чем просто прыжок из самолёта, это должно измеряться не часами и минутами, а днями. И вы будете улыбаться, вспоминая об этом, даже в глубокой старости, когда будете скрипучими и немощными стариками, обещаю».

14. Читайте, по меньшей мере, 10 книг в год

«Ну и дела, я прочёл меньше книг, чем смотрел телевизор и играл в видео-игры — было бы грустно, если бы вам пришлось это сказать себе в 50-летнем возрасте, — пишет пользователь Ванита Музукумар, — ваш мозг никогда не перестаёт работать и развиваться, поэтому старайтесь давать ему качественную пищу для ума».

15. Путешествуйте. Как можно больше, всегда, когда это возможно

«Путешествия изменят вас так, как мало что ещё могло бы изменить. Они позволят вам побывать в местах, которые существовали даже тогда, когда вас самих не было на свете, — пишет пользователь Джефф Гоинс. — Это заставит вас испытывать истинные чувства риска и приключений, так что вам не придётся жить в страхе по поводу оставшейся жизни. И это поможет вам вдохновить и других не бояться жить».