"Трудно назвать тот момент, когда я пыталась найти свой путь, после того, как стала мамой. Я чувствовала себя несчастным эгоистом, который только и ждет того, чтобы заиметь идеальное тело, чтобы стать счастливым и преуспевающим. В тот момент я спросила себя, какой пример я подаю своим детям?", — сказала женщина.

Источник: scontent.cdninstagram.com

Она также поняла, что хуже всего чувствовала себя в своём теле тогда, когда была на пике своего похудения

Источник: 4tololo.ru

"Я помню, как во время своего медового месяца я не могла наслаждаться отдыхом, потому что всё время беспокоилась о том, что будут обо мне другие, как я буду выглядеть в бикини или о целлюлите на ногах, когда я надену шорты", — сказала она.

Источник: scontent.cdninstagram.com

В те дни Эллисон была худой и несчастливой, но после этого она стала работать над собой, развивая любовь к себе.

Источник: instaliga.com

Теперь она не ограничивает потребление еды, питаясь "интуитивно", что значит, что она ест ту еду, которую ей в данный момент хочется, которая даст ей ощущение сытости. Это может быть и авокадо, и арахисовое масло, и салат, и даже что-нибудь сладкое.

Источник: instaliga.com

Она хочет, чтобы её дети жили в мире, где нет правильного или неправильного внешнего вида, вместо этого она хочет, чтобы они сосредоточились на своих сильных сторонах и способностях, которые они могут использовать, чтобы быть счастливыми в этом мире.

Источник: scontent.cdninstagram.com

Источник: 4tololo.ru

Источник: scontent.cdninstagram.com

Источник: scontent.cdninstagram.com

Источник: scontent.cdninstagram.com