Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Обучение стилю pole dance (шесту) обычно предполагает освоение трех групп элементов: так называемые крутки (стремительные вращения вокруг шеста); танец в партере, т.е. на полу — наиболее эротичная и напоминающая стриптиз часть шестового танца pole dance; и трюки (акробатика) — элементы, исполняемые высоко под потолком, мало отличающиеся от тех, что демонстрируют гимнасты под куполом цирка.

Отдельное спортивное направление — спорт на пилоне или pole sport, входит в состав дисциплин воздушно-силовой атлетики, развивается как самостоятельное спортивное направление.

Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Чемпионат России по танцам на пилоне. Совсем юные исполнительницы. Пилон в спортивных кругах сравнивают с еще одним снарядом для гимнастики таким как, например, бревно

Международный фестиваль "Шоу на Пилоне и Полотнах 2015" Минск, Беларусь

Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Пилон популярен во всем мире. И мужчины-гимнасты не отстают от девушек нисколько. В Индии регулярно проходят соревнования по маллакхамбу (отдельная разновидность традиционной индийской борьбы)

Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-arn2-1.cdninstagram.com

Основные танцевальные программы или направления танцев на пилоне:
артистический танец на пилоне (pole art), в которой немаловажное значение имеет качество трюков, и акцент делается на исполнении и костюме выступающего;
экзотический танец на пилоне (exotic pole dance), в котором трюки присутствуют в меньшей степени, а акцент делается на элементы хореографии, пластики, музыкальность и эротику