Линда Хэмилтон

Источник:img.diply.com

Ради роли Сары Коннор в "Терминаторе" Линде пришлось похудеть на 10 кило и полностью избавиться от жира, заменив его накачанными мышцами. Со всем этим она блестяще справилась между первой и второй картинами.

Эмили Блант

Источник:img.diply.com

Перед съемками в фильме "Грань будущего" Эмили Блант три месяца провела в бесконечных тренировках в спортзале. А в свободное от тренировок время она носила специальный жилет с отягощением, чтобы подготовиться к съемкам в тяжелом и неудобном костюме своей героини.

Деми Мур

Источник:img.diply.com

Для съемок в "Солдате Джейн" Деми Мур тренировалась с настоящими морскими пехотинцами, побрилась наголо и накачалась настолько, что все показанные в фильме тренировочные упражнения - вернее, настоящие физические трюки - проделала самостоятельно.

Дженниер Лоуренс

Источник:img.diply.com

Для роли в "Людях Икс" Дженнифер три месяца интенсивно тренировалась по 10-12 часов в день, сумев капитально изменить фигуру, практически полностью заменив жир мышцами.

Энн Хэтэуэй

Источник:img.diply.com

С помощью голодания и программы очищения организма актриса похудела больше чем на 10 кило для роли Фантины в "Отверженных". Кроме того, ей пришлось наголо сбрить волосы.

Источник:img.diply.com

Источник:img.diply.com

Чтобы похудеть к фильму "Черный лебедь", Мила не только ограничила свой ежедневный рацион жалкими 1200 калориями, но и начала курить! "Никому не посоветую так поступать, - говорит актриса. - Это было ужасно!"

Источник:img.diply.com

Источник:img.diply.com

Перед съемками в фильме "Лара Крофт: Расхитительница гробниц" Анджелина Джоли несколько месяцев качала мышцы, практически не выходя из спортзала.

Источник:img.diply.com

Источник:img.diply.com

Ради роли страдающей героине в "Торте" Дженнифер пришлось основательно поправиться. "Два с половиной месяца я не ходила в спортзал и ела все подряд", - признается Дженнифер.

Наоми Харрис

Источник:img.diply.com

Ради роли Манипенни в фильме "Координаты "Скайфолл" Наоми здорово накачалась, два месяца отзанимавшись с личным два тренером по два часа в день пять дней в неделю. Помимо этого, она изучила основы стрельбы, боевых искусств и трюкового вождения.

Зои Салдана