Источник:

Каждый день с утра Нинель принимает ледяной душ, а каждый вечер перед сном выходит на пробежку вне зависимости от погодных условий. Кроме этого, у Блохиной есть собственная диета: побольше рыбы и злаковых, поменьше мяса, никакого алкоголя, готовка – только на пару или посредством тушения. Ну и, само собой, фрукты с овощами в большом количестве!

Источник:

История Нинель очень вдохновляет. Наверняка каждый хотел бы в старости быть таким, как она. Как мы видим, это более чем возможно!

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник: