9. Вода

Источник:

В жару, когда человек особенно активно потеет и теряет влагу, важно выпивать 1,5-3 литра. Благодаря этому удастся избежать проблем с волосами, кожей, ногтями.

10. Одежда

Источник:

Как ни странно, в жару комфортнее и прохладнее ходить в длинном просторном сарафане, а не в коротких шортах и облегающей майке. Материалы для одежды лучше выбирать натуральные, чтобы тело могло дышать.

11. Парфюм

Источник:

Если вы собрались гулять под солнцем, не наносите духи на открытые участки кожи. Из-за веществ, входящих в состав парфюма, под воздействием ультрафиолета могут появиться пигментные пятна.

12. Блондинки

Источник:

Бассейн и осветленные волосы не особо сочетаются друг с другом. Бывает, что после купания волосы становятся зеленоватого оттенка, в связи с чем стоит прятать их по шапочкой или мазать маслом – специальным или оливковым.

13. Душ

Источник:

Не стоит залезать под холодную воду, если хочется охладиться после жаркого дня. Лучшего эффекта можно добиться, если мыться теплой водой, так как она позволяет освежиться и расслабиться.

14. Подводка

Источник:

Если без косметики во время жаркого дня не обойтись, можно зафиксировать карандашную подводку тонким слоем пудры. Так линия не потечет и не размажется.

15. Мята

Источник:

Отвар из листьев этого растения поможет освежать кожу в течение дня. Достаточно нанести его на лицо и шею, чтобы поддерживать баланс влаги, справиться с высыпаниями и прыщами.

Источник: