Источник:

На правильном питании, прогулках, аэробике и йоге все не закончилось - Вэнс также регулярно посещал бассейн

Источник:

Позже, домашнюю аэробику мужчина заменил групповыми занятиями - которые гораздо больше мотивировали

Источник:

Все, что делал Вэнс все это время, не могло не привести к видимому кардинальному результату - за год ему удалось сбросить около 90 килограммов! Сейчас он весит около 120 кило, и конечно, не собирается прекращать образ жизни, к которому пришел.

Вот как выглядел Вэнс в ноябре 2018 года

Подводим фото-итоги

Источник:

Видео о трансформации Вэнса, показывающее, как он постепенно шёл к своей цели, и в итоге - достиг ее

"Отличная работа, так держать! Мне уже 45, но ты вдохновил меня вернуться в былую форму. Черт, как было круто. У меня получится!" - комментируют пользователи сети

"Упорный труд и полная отдача процессу сделали свое дело. Надеюсь, он и продолжает жить здоровой, но главное - счастливой жизнью"

Источник: