Источник:
Источник:
Люди с лишним весом редко когда воспринимают свою внешность спокойно. Очень часто такой человек - просто ходячий комплекс, потому что перепробованы диеты, утяжки, голодания, а результат остается тем же. Самое время - получить помощь от специалистов. Правда, на этот свет слетаются и всякого рода доморощенные коучи, тренеры, сторонники бодипозитива, которые не столько помогают полному человеку, сколько обирают его.
Источник:
Между тем, похудеть может практически каждый. Но для этого нужно выяснить, отчего появляется лишний вес и по возможности устранить причину, составить грамотную схему питания (и придерживаться ее), а также не забыть про спорт. А пластыри и магнитные серьги можно выбросить.
Источник: