Комплексный уход за волосами

Источник: img1.goodfon.ru

Как было отмечено ранее, уход за волосами и кожей головы должен быть комплексным. Для этого необходимо использовать средства, обеспечивающие очищение, увлажнение и питание волос, а также сокращающие их ломкость по всей длине. Вот что по этому поводу рекомендуют специалисты.Каждые полтора месяца проходите специальные салонные процедуры для обновления кожи головы.Перед тем, как использовать питательные и кондиционирующие средства, промакивайте волосы полотенцем, чтобы вода не разбавляла и не выталкивала данный препарат.Чтобы защитить волосы от грязного воздуха, принимайте биодобавки с витаминами группы B и железом и проходите процедуру мезотерапии.Еженедельно проводите очищение кожи головы с помощью пилинга или скраба.Сушите волосы только естественным путем либо феном на самой низкой температуре.Зимой обязательно прячьте волосы под шапку либо капюшон, а также увлажняйте их бальзамами и кондиционерами. Также на состояние волос в значительной степени влияет питание. По этой причине необходимо насытить свой рацион продуктами, богатые белками и аминокислотами. Кроме того, важную роль играет пища с высоким содержанием витаминов группы В и железа. Не забывайте о сырах, орехах, зеленой чечевице, черном тмине и киноа.

Источник: