Источник: instagram.com
18. Так почему бы не продолжить становиться сильнее?
Источник: instagram.com
Источник: instagram.com
Источник: instagram.com
Источник: instagram.com
19. И неважно - в спортзале вы тренируетесь...
Источник: instagram.com
20. ...или дома.
Источник: instagram.com
Источник: instagram.com
Источник: instagram.com
21. Если вы видите штангу рядом со своим животом...
Источник: instagram.com
22. ...может, вам тоже стоит её поднять?
Источник: instagram.com
23. Но необязательно зацикливаться только на силовых или кардио. Всегда есть, например, растяжка.
Источник: instagram.com
24. Или тренировки баланса.
Источник: instagram.com