Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

Инструктор йоги – популярная профессия. На 2016 год зарегистрировано 52 746 учителей йоги.

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

Универсальность йоги позволяет практиковать её практически любому человеку, нет ограничений ни по возрасту ни по полу, а для занятий йогой не нужно специальное оборудование и помещение.

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

В 1960-х года на Западе появилась неотантра («сексуальная йога»). Это направление представляет собой совокупность растяжек, медитации, дыхательных упражнений, эротического массажа, а также концентрации на партнере.

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

false

false

Практика йоги отлично справляется с расстройствами сна. 8-недельное исследование, проведенное в Гарвардской Медицинской школе, подтвердило это.

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

Источник:s-media-cache-ak0.pinimg.com

По результатам норвежского исследования видно, что йога способна усилить работу иммунной системы на генетическом уровне.