Мэтт Дэймон - "Информатор"

Для роли в "Информаторе" Дэймону пришлось набрать почти два десятка килограммов. Но, поскольку хорошей физической формы для его героя не требовалось, процесс подготовки к съемкам стал для Мэтта настоящей отдушиной. "Это было, наверное, самое счастливое время в моей жизни, - с ностальгией вспоминает он. - Набрать вес оказалось очень легко. Мне не приходилось идти в зал после работы, я ел все, что пожелаю, и пил темное пиво". Впрочем, после "Информатора" Дэймону пришлось сниматься в очередной части саги о Джейоне Борне, и, чтобы вновь согнать вес, ему пришлось как следует попотеть.

Источник: static0.therichestimages.com

Райан Рейнольдс - "Блейд 3: Троица"

Еще на кастинге актера предупредили, что для роли в "Троице" ему придется сбросить с десяток кило жира, набрав взамен килограммов двадцать мышечной массы. Рейнольдс с готовностью согласился. "Я понятия не имел, удастся ли мне это,- откровенничает он. - Но когда на кастинге тебя спрашивают, умеешь ли ты летать на истребителе F-15, ты тут же отвечаешь: "Ну конечно, я как раз проходил специальное обучение". Впрочем, Рейнольдсу все удалось. Правда, для этого понадобились несколько месяцев ежедневных тренировок в спортзале по 2-3 часа, и час работы с тренером по боевым искусствам - тоже ежедневно. Диета Рейнолдся в этот период не отличалась от обычной, но есть ему следовало каждые два часа.

Источник: static3.therichestimages.com

Джейми Фокс - "Каждое воскресенье"

Чтобы сниматься в роли игрока в американский футбол, нужно выглядеть соответственно. Джейми Фоксу это далось нелегко. "Мне пришлось набрать больше 90 кило, - вспоминает он. - А затем, тренировочном лагере, за несколько дней скинуть десяток килограммов из-за интенсивных тренировок и обезвоживания".

Источник: static3.therichestimages.com

Джей Кей Симмонс - "Лига справедливости"

И еще один рекорд Голливуда - на сей раз, возрастной. Получив роль полицейского комиссара Джима Гордона в кинокомиксе "Лига справедливости", Джей Кей Симмонс с рекордной скоростью обзавелся завидными мышцами в возрасте 61 года! А может, и правда, над людьми решительными время не властно?

Источник: static1.therichestimages.com

Брэд Питт - "Троя"

Роль Ахилла , по собственному признанию Питта, далась ему нелегко. "Я начал готовиться к ней за полгода, - вспоминает он. - Четырехразовое питание, низкоуглеводная диета, блюда с высоким содержанием протеина...Кроме того, мне пришлось бросить курить и каждый день проводить в спортзале по два-три часа, работая до полного изнеможения".

Источник: static2.therichestimages.com

Алекс Скарсгард - "Легенда о Тарзане"

Вот уж кому пришлось нелегко! Во время подготовки к съемкам артисту недостаточно было нарастить мышцы: главное - он должен был научиться двигаться, как обезьяна. Ради этого студия превратила дом актера в полноценную полосу препятствий, и Скарсгарду приходилось постоянно пробираться по веревкам и мосткам, следуя, к примеру, из кухни в гостиную.

Источник: static3.therichestimages.com